我1.62米,初二,投篮挺准的,运球还可以,不是很出众,怎么才能使运球变好呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 14:23:20
怎么才能轻松过人?
我不是你们想像的差

你看过灌篮高手吗,你学这那个主角那样先运球,一天10分钟左右手一起,5天后来胯下运球,或背后运球.当你右手运球像走路一样平稳,想着左就左就不用担心了.
还有一点,你是后卫吧,身高不是很高,所以你运球一定要低,用你的脚步来直接过人,练练爆发力吧,半场的往返跑,在摸底线返回的时候加速反跑,在你打完球的时候做,10个来回,这样最有效.

过人主要靠假动作和突然变向的速度
练好运球,再加上冷静的思考,就可以

没有说你差哟,不要误会,过人还是要抓准时机的,要靠一瞬的决定。当然运球技术要过硬!你技术好就抓时机!祝你越来越强哦

看KOBE iverson的视频,在加油练,注意要打好基本功~~~不要盲目学动作

你要有速度才好过人

每天用左手拍球200次
右手拍球189次
然后再练运球跑
循循渐进就好了