怎样降低欲望

多打游戏就好了，玩一些赛车或者动作类的游戏，这有助于分散你的注意力。

你有没有试过，把自己的空余时间全用来做一件事呢？

全身心地投入，不达目的誓不罢休。

不一定非得是很有意义的事情，但是必须是能给你成就感的事情。

那样你就不会有其他的想法了。

首先，这是很正常的事。
肯定你的业余生活很无聊，没有什么可做的事情吧！心里就向那方面想了。越想越来越想，但又没有女友，于是就觉得无法满足，就越来越强。
解决办法：一是真诚的交个女友，可以得到一些满足。
二是丰富业余生活，比如和朋友在一起玩啊，自己找一些更感兴趣的事，打打游戏啊，什么的。

估计你是压力太大了 多去些绿水清山的地方 多看点好书