急呀！关于那个问题

你的情绪太紧张，你要让自己得到放松，听听轻松的音乐可以调节你的精神紧张，和女朋友在一起的时候放一些有情调的音乐先让自己放松忘掉自己的问题，慢慢的就会好的，心里想着轻松的事情，把自己的情绪舒展开，不要有偷欢的感觉，那样会让你更紧张，选择有浪漫情调的地方，

找个大夫看看，专业的，应该是阳痿，需要药物及心理治疗，两人之间的理解也很重要

不是病，是一种心理疾病，要调理。