基本的桩功除了马步还有什么

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 23:03:30

我想知道武术基本功，什么叫实步、什么叫虚步、什么叫刺拳、摆拳、边拳、边腿？

基本功马步弓步扑步虚步虚步就是后腿弯前脚尖着地中心放在后脚上，刺拳主要是虚的来迷惑对方的没有太大的杀伤力，当刺拳出去后后重拳就紧跟着打上去。摆腿是后摆腿吧，边拳也是后边拳吧拳法有直摆勾盖，边腿有高边底边。

桩者,型也.是静态练法,不应过于求桩功,应动静结合去练,常练,最忌一暴十寒.武术基本功:从上到下,刭肩肘腕腰胯膝踝9关节部分)及关节连动部分如手脚等,主要练关节活动范围韧带长拉手脚等抗打强度.实步、虚步是战术上的应用说法.其他见上楼.