既然已经有了洁癖,如何在别人面前表现的自然一点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 10:32:32
就是不要让人家误会,误以为是特别讲卫生!
痛苦啊,再这样下去真得强迫症了.有没有物理治疗的方法啊?

在心理上暗示自己没有洁癖,尽量的保持平和的心态去对待别人!

你可以把注意力分散,尽量放在干净的地方...比如和人谈话时你可以注意他洗干净的脸或某个你认为不会让你心里产生不安的地方.这个方法还是比较实际一些的.但要是建议你还是进行一些心理治疗比较好一些.

干吗不知道呢,洁癖经过系统脱敏治疗,还是可以改善的

只要不是很过分,我想朋友们应该能理解.否则的话,就去找心理医生.

尽量忍着,然后在卫生间狂洗!