吃什么东西加肥吃什么东西容易减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 12:27:48

增肥 减肥

面食 水果
牛奶巧克力 黑巧克力
果料酸奶 原味酸奶
桂圆 冬瓜

天天多吃油腻的东西、巧克力、高热量的饼干，喝鸡汤、排骨汤容易增肥，吃冬瓜、韭菜、黄瓜、豆芽等容易减肥