如何练太级拳能够强身健体

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 04:15:16

其实太级就是调节自身的气 说俗就是 调节新陈代谢

只要您练的是太极拳，而且能坚持下来，就能强身健体。最好找人指导一下。

要找个好的师傅教，要不然根本搞不懂是怎么一会事．
让他来给自己指点难点，并且和他学练习的方法