柔韧性不是太好,适合学什么样的舞?

街舞或者爵士舞，这两个舞种重要的是舞蹈感觉，对柔韧性的要求不高,以前练过健美操就更适合了，和健美操一样，街舞或者爵士舞的节奏感也很强，也是需要有力度的舞蹈

瑜伽不错的,不需要基础,老少皆宜的
不止可以锻炼柔韧性,对女性也是大有好处的哦~~

跳拉丁舞，同样是体育舞蹈，应该很适合你的！

学什么舞都不好使，你去跳踢踏舞试试```

民间舞也不需要太大的软开度啊!

老大～瑜珈叫做舞蹈袄？人柔韧性不好，还让人家练瑜珈～踢踏舞好难学的，还是建议学拉丁舞，以前练健美操的话，力量的掌握应该不错，这就给拉丁舞打下了一定基础，并且拉丁舞不需要很高的柔韧度，观赏性也很高，很值得一学．