皮肤角质层很薄，保护层几乎没有了，该怎么修复？平时受冷热或者刺激性食物，脸颊皮肤都会发红'

皮肤角质层很薄，保护层几乎没有的结论是谁下的？有权威性吗？
皮肤易发红，只是说明你的脸的血管对外界较敏感。
保护自己的皮肤的要点：
多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。护肤品中不能还和激素成分。洗脸时不要太用力揉搓，用柔软的毛巾。