我的朗诵退步了……总是找不到感觉，各位能否说说怎么解决吗？

找找自己喜欢的文章朗诵吧，把自己的感情也投入进去会好点吧。。最好的是爱情的文章。

把自己关在屋子里一个人练，全身心投入到文章里面，想象自己就是主人公。朗诵时注意气息的运用，身体最好跟着文章一起流畅的运动。最好放声高喊，做做那些文章中的表情，动作。读完之后静静的躺在床上，反思自己那些地方还好，那些地方不足，在加强练习。我就是这样的。