应该如何看待市场上的元素补品?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 05:22:10

人一般需要七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素。有人要把他们分得更细：蛋白质多少种、脂肪多少种等等，再做成这类的保健品，单一的不一定有完整的好。