腰部减肥有什么好的办法吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 04:36:19

练瑜珈，修心养性，健美身材，不过要坚持，当你能坚持做一段时间之后，你就会发现收益非浅。
不要摇呼啦圈，小腹会变大的。

其他地方我不敢说,腰部一定是饿出来的
我就是,不过现在由于节食已经月经不调了
你三思而行

仰卧起坐拉哈哈。可是要坚持哦。。。少吃点拉。。。就要到夏天了。。自然会瘦了啊别担心哦

买个呼啦圈,很管用的,不过要有恒心~~