过节期间吃几顿饭能胖多少？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/19 16:13:19
最近俩月减肥中，晚饭吃的很少，零食也不怎么吃了，瘦了10斤
但是刚过完生日和元旦，最近吃的有点多呀~还有接下来该过年了~
我瘦的这10斤，假如不减了，正常吃饭，吃几天能吃回这10斤？

这要看你自己的身体素质了,你两个月减10斤不算那种伤身体的减肥,应该没有破坏身体新陈代谢状况,正常吃饭应该不会怎么长胖啊,但要记住吃多后不能往那儿一待,那样多少会胖些,可以适当溜达溜达,逛逛街之类的

正常饮食没事的,最怕的是一顿吃一顿不吃的

说实话，我有经验的，你最好还是少吃点，不然真的会长回来的

保持正常就行了