我要快点长高...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 08:49:38
我以前在读小学的时候,..在班上算是跟高的差不多.在班上前10名内的吧..但是到了4年级后..开始慢慢不长高了...那时不怎么样.到了6年级..哎..才发现在班上算是中下型矮的了.
到了初一...没了...在班上还是保持着中下型矮...
到了初二,,,哇,,,着次才发现...我在班上已经变成了最后矮的那前5名内了.郁闷..目前.,1.57...93年出生..
我以前4年级打电脑都比以前1年级开始打电脑多...
5年级.变成一天12小时在线..周末.24小时有18-20小时.
以前小学1-2身材中等型..
目前身材中下型肥胖...但又瘦下去了...(减肥中)(顺便长高)
哎..怎么长高...不详细..跟我说./.我10分钟补上.,..我现在去吃饭了...=会来
啊啊啊啊...谢谢...

初二正是长高的黄金时间。
想长得更高的话就要多注意些：
1，吃饭不能挑食，多吃蔬菜，多喝汤，乳制品要常吃，虽然很简单但是确实有效！
2，做单杠双杠运动，足球，篮球，田径，这些都很有效，本人主要推荐足球和自行车。
3，多骑自行车，不必多说了。
4，必要的时候可以吃些维生素或者别的什么补品。

这些都是我的切身体会，我一米八五。

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打篮球.
我同学都是这样
身材变的很好哦,
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加油.!

我的经历和你差不多，初一150公分，现在186，我从初中开始打篮球，跳绳，登山，蛙跳，呵呵，多运动就好，父母的身高只能影响你37%左右，还有63%是后天自己锻炼出来的