健身房的危险性

问题不够清楚

我说些机械的，比如机械保养不好导致健身器材脱落砸伤

健身应练力而行，请里面的服务人员调你适合的重量，或适合的建身器材，有的人体格强壮了就练下手机举重，有的人想减肥去健身房减肥运动，有的人因为太瘦想到健身房练出肌肉（练很久才有效果）

如果可以的话下次把问题讲得清楚点喔

一 不做热身便开始健身.
二 如果有小孩去,可能会伤刭.

小心点，别抻着。做好准备活动，运动量别太大。