我18了性饥渴很严重 怎么半？？

平时别让自己静下来，尽量不要常常单独一个人，多往人多的地方去走走。。不要没有睡意的时候去睡觉，最好运动了后躺下睡觉就会马上睡着。等醒了后再洗澡，你就会觉得自己很有精神。。

还有点很重要： 发展兴趣，找一个自己很喜欢的事情，然后自己认真去对待，这样你就会把这方面的东西抛开了。

手淫可以说是一种最健康,经济和安全的解压方法了,没必要像某些医生或文章将手淫说得的那么可怕.手淫是绝对健康的.有人担心手淫过度会影响身体,其实没有必要,人的身体有自动保护机能,当你次数过多时,身体会发出预警,会让你觉得累,或恶心想吐.就像美国电视剧欲望城市里面,撒曼沙说的:"每个人都会手淫,手淫没什么不好".

正常!
不饥渴就不正常了.
解决办法:
1\我们网管说：重装系统！！
2\精神力转移法: 或出门 、或听歌（你最喜欢的中抒情，要男的，如果你是男的），可以的话，一个月一次是可以的，如果你的控制力不强的话，就算了，记住一定不要去想那些东西。

去看点心理方面的书籍。。
性。。。
只是生活的一部分。。
你把它看严重了。。
好多只是心理的一个提示。。。
人是有自制能力的~~

转移自己的注意力啊 干些自己喜欢的事情

迟早都要解决的问题，何必急着这一时，

如果有一天，你觉得自己是男人了，能够承担起自己所做所为的责任，就去解决掉，但是这一步应该是你慎重考虑后才迈出的

多参加体育运动，把多余的能量释放掉，大不了一天一个马拉松，我就不信解决不了你的问题