各种维生素可以不可以一天内都吃?

维生素D其实没必要吃，只要每天坚持晒十分钟的太阳就能满足一天所需的维生素D。维生素C可以每天服用她可以预防感冒，维生素A如果你眼睛不近视的话可以不用吃，因为毕竟是脂溶性的不易被代谢。维生素E也是脂溶性的主要治疗不孕不育、更年期综合症。