每早两个茶鸡蛋。

茶鸡蛋对身体不好 以后不要吃了 专家说过 因为茶叶里面有种物质煮进鸡蛋里人吃了对身体不好 具体的我没记清楚不好意思呵呵 吃白煮鸡蛋好 如果年轻人每天吃两个鸡蛋是好的 要是岁数偏大的人群每天吃一个就好 多了确实吸收不了 如果吃鸡蛋过多的话还会造成副作用 对肾脏造成压力 我就记得反正对肾不太好 你要是20多岁的年轻人的话 吃两个没问题 就是别再多吃了 不过不吃也不好 多补充营养吧朋友

一般每天两个鸡蛋是可以补充营养。但是早上吃一个就好了，另外一个放在其他时间吃。否则就会影响吸收！另外推荐不要吃茶鸡蛋，还是吃白鸡蛋或着鸡蛋水（就是在开水中将鸡蛋打破到进去煮熟）比较好！

楼上说的对，吃茶鸡蛋是有些不健康。除了这一点，好像两个鸡蛋也不算很多啊！

茶鸡蛋吃多了对身体不好,还是多吃一点白鸡蛋的好

如果可以1条鸡肠加1个鸡蛋再来个牛奶简直是绝配~！

还是一天吃一个白鸡蛋吧,茶鸡蛋里面有致癌物质呀!