我是初站三体式,两脚前后距离应该多远?

首先你这个师傅教的有问题。
三体式前后脚没有固定的距离之分，只有腿上的力道之分。
开始站，以前腿三分力，后腿五分力来站。没有固定距离，每个人的身高不同这个距离都不一样，根据你自己的实际情况来分。开始站，两脚之间不要分的太开，稍微吃力就行，如果你开始就站的太开，20秒你就扒下了。等你学习的时间长了，两脚之间的距离再慢慢的张开，后蹲的姿势慢慢的往后坐，一点点的加大难度。

奉劝你一句，你这个师傅教的有点问题，自己多琢磨。

一般的说,内家拳没有任何定死的规矩.
所谓"万法归自然"。一切按你自己的体会为重，没有所谓的两脚，三脚的距离的规定，别人的东西对你不一定有用，这个东西必须是你自己给自己答案。
你自己有没有体会那个位置是最好？
位置只要是自然就好，利于平衡，进退自如的位置就好，但是这个位置你必须自己去调，要不然，你就是练的别人的拳法，而不是自己的拳法