冬天睡懒觉

许多孩子冬天爱睡懒觉，这与冬天的早晨人体会大量分泌加深睡眠的褪黑激素有关。但是，睡懒觉会影响孩子的健康。爱睡懒觉的孩子因为不吃早饭或迟吃早饭，易引发慢性胃炎、消化不良等疾病。睡懒觉还会影响肌肉的兴奋性，因为经过一夜的休息，早晨肌肉相对放松，醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加快，血液供应增加，有利于肌肉纤维增粗；而懒床的孩子肌肉组织长时间处于松缓状态，代谢物不能及时排除，易引发腰部疾病。另外，睡懒觉还可能影响记忆力，降低学习效率。

人也是动物，冬眠虽然不彻底但是还是有表象的。冬天睡觉比夏天舒服些，不是么。
3 4 点睡觉，对身体很不好哦。1点前睡觉把夜猫子。

心里问题 要是有事 估计一天也睡不了多少

人的生理，我也是