游泳运动员游什么泳能使肩边宽
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 07:32:53
我是一名游泳二级运动员`15岁`
但我的主项是仰`
肩不是多宽``
看队里的人肩都倍宽`
问一下有嘛泳能让肩宽起来```
现在显的我跨倍大`
最好还有能瘦跨的方法
而且最好能把运动量写下来```
而我着个年龄还能再发育么`
如果现在开始好好训练的话`
在下无比感激`
但我的主项是仰`
肩不是多宽``
看队里的人肩都倍宽`
问一下有嘛泳能让肩宽起来```
现在显的我跨倍大`
最好还有能瘦跨的方法
而且最好能把运动量写下来```
而我着个年龄还能再发育么`
如果现在开始好好训练的话`
在下无比感激`
很稳 肯定是蝶泳啊 不过你专业游泳的肯定知道 游泳是最锻炼腹部的 不过其他的部位都要协调运动 呵呵 试试蝶泳吧 动作要领很难掌握 我反正是没学会 很累的 轮胳膊 动肩
我还想起个事儿 游泳运动员的力量训练很重要啊 你看到别人的肩宽 多数是因为平时的素质训练 你才15岁 身体还没长开呢 呵呵 现在好好训练 相信以后你会很优秀的
你的教练呢
是啊,教练呢
我是就是教练