总是睡不够怎么办,学习也没什么精神
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 01:40:21
缺乏锻炼,生活欠规律的表现,你坚持早上7点起晚上10:30睡,用不了几天就不会觉得睡不够了,不然越睡越觉得困,脑缺氧
怎么可能七点起十点半睡
比如我们学校7点10分到校,我们实验班8点半放学,然后吃饭、做题,10点半根本睡不了
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缺乏锻炼,生活欠规律的表现,你坚持早上7点起晚上10:30睡,用不了几天就不会觉得睡不够了,不然越睡越觉得困,脑缺氧
怎么可能七点起十点半睡
比如我们学校7点10分到校,我们实验班8点半放学,然后吃饭、做题,10点半根本睡不了