我白天工作紧张，晚上常常把自己吓醒，手脚还冒冷汗．帮帮我怎么解决啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 15:48:43
我想好心朋友帮我实际的饿解决下问题

建议到医院去看看
不知道你做什么工作，让你这么紧张
不会是做销售吧
我在做销售工作的前期
也有过类似的经历
晚上不能很好的休息
不过，那段时期过去就好了
希望你放松自己的心情
一切顺其自然

睡前喝包牛奶 有助睡眠 安神的作用。试下。

给我回个电话 回头我带你出去放松下哈