如何才能很快的把烟戒掉呢?

暂时离开让你想抽烟的环境，弄一些你有兴趣的事情转移注意力，把多余的零花钱用掉或找个人代管。
无聊就去锻炼散步，想解压就和朋友聊天，想提神可以用咖啡可乐茶。
就象楼上朋友说的，主要是意志力，如果心理上成功戒掉的话，就算有很多烟放在你面前你也不会抽，闻到烟味都烦。如果有在乎的人，你不会让他抽二手烟的，这是成功戒严者最大的动力。

想抽的时候不抽，就戒掉了啊

分散注意力,当你想抽烟的时候,尽量找一些能够分散你注意力的事情,如果实在不行,就抽一根,然后继续做事,还有,戒烟期间最好不要和抽烟人士在一起!不然你不可能戒的掉的

最好的方法就是 买一盒非常劣质的烟,而且是你非常不喜欢抽的烟,烟瘾犯的时候就吸一只那个烟 漫漫的就不想抽了,要是这个牌字的有点抽的习惯了,就在换一个牌的,但一定要是你不喜欢那种味道的烟.

找一个你非常喜欢的女人，然后为了她去戒烟，很有效的哦

真的想戒就一定能戒