苹果减肥的问题?

这样减肥意义不大,主要的目的还是为了把胃缩小,最好是合理饮食,那样健康减肥,虽然时间长点,但是身体还是健康的.

我用过 效果也是很明显的 我早上苹果+鸡蛋 中午苹果 然后晚上光喝粥吃菜 大概3天就瘦的很明显了 主要还是坚持并且注意营养

早上吃饭还是可以管用的啊 也许效果就没那么 好了 但是影响不大 这样减只是暂时的 等过了再吃 还是一样的 没什么实质性的意义

能减肥但是不坚持就会胖得更多

三日苹果，我以前试过，三天只吃苹果，一共吃了13个小苹果。
感觉内部很清爽

也可以美容的啊