最近眩晕，失眠，怎么办

最近总是感到眩晕，走动时感觉特明显，很难入睡，睡着了也会作些乱七八糟的梦，各位大侠有什么好办法么~
我是以前台工作，离不开电脑，工作也是倒班，不可能不熬夜啊，

最近眩晕，失眠，怎么办 最近总是失眠。怎么办 最近失眠了怎么办？ 最近总是失眠，怎么办？ 最近 晚上老是失眠怎么办？ 最近经常失眠，该怎么办？ 我最近失眠怎么办啊？ 最近失眠多梦老脱发怎么办.? 最近总失眠怎么办好啊!!!!!!! 最近总是失眠,怎么办啊~~~~@-@