我一个室友很胆小，不知用何方法改善一下？

办法是有的，不过她本人希望改变吗？多数女孩子都会害怕一些鬼怪。真的变得什么都不怕了，变成“强壮”的女生了她会觉得好些？

可能小时被吓到过 或者天性柔弱 可以鼓励参与一些比较锻炼胆识的活动

过山车 鬼屋 呵呵

蹦极 哇噢

众人面前的演讲 演说 表演 也是不错的方法 一旦内心放开 这些鬼神乌七八糟的就比较渺小了

切记：在她受到惊吓是千万不要责怪她大惊小怪，要很善意的和她说点放松的话
别故意去吓她
给她说一些关于无神论的例子
经常锻炼身体，象跑步了什么的！在早上天比较黑的时候跑步，长期下来就会好点．

我们寝室的人也是那样。
我们也想帮她改一下，但没有成功。
但是现在好多了，主要是要帮她减轻心理压力吧。多讲点开心的话题。

提高身体素质是改变一个人心理最好的方法。

万事皆空，无事可惧，无惧才能胆大