求助...如何祛痘和痘印，要简单点~~~

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

　　 祛痘首先要做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用薰衣草精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。‍更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

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早就想找人分享了，我亲眼见到同事的变化：
她是油性皮肤，痘痘问题很顽固，现在都25了。
脸蛋非常好看，所以连我都觉得可惜。
现在就坐我对面，除了隐约的痘痕，小脸可美了，粉嘟嘟，嫩嫩的。
不过她的决心和毅力不是一般人能比的：
1，吃：不吃太油的，辣的食品，每天至少3种蔬菜，1个水果。同时，她买了VE和VC，坚持吃；
2，睡眠：晚10点半前一定入睡；
3，妆：不化妆。

最大最大功臣就是“军献”益肤系列，效果非常明显，在药店会有，我在娇兰佳人化妆品店帮她带的，所以看到效果后也很开心。

祛痘先锋¬——桃花清痘霜

【成份】：山桃花、白芷、黄苓、当归、丹参、芦荟、金盏花、白藓皮等16种珍贵野生植物萃取成份。
【功效】：抗炎抗菌、收敛肌肤、活血化瘀、清毒祛热，舒缓、减褪红肿，滋养、修