吃饱就睡,对身体好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 10:49:47

吃饱就睡对身体不大好.

有些人习惯于“吃饱了就睡”,这无异于“睡以等病”。因为吃饱就睡,机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态,而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中,造成机体部分状态不平衡。这样不但影响了睡眠,更易导致消化不良。“吃饱了就睡”还会造成胃肠蠕动减慢,部分蛋白质不能被消化吸收,在肠道内停留时间延长,在厌氧菌的作用下,产生胺类、氨、吲哚等有毒物质,增加肝肾的负担和对大脑的毒性刺激。

如果晚餐不久就睡眠,使本来晚上活动少的机体热量消耗更小,易造成肥胖;还可引起血胆醇特别是低密度和极低密度脂蛋白胆固醇增高,这类胆固醇容易在动脉壁上沉积,引起动脉粥样硬化,易导致冠心病、高血压的发生

因人而异.正常人吃完就睡当然对身体不好,因为会造成楼上所说的.但是营养不良者或病人吃完就睡就对他们的病情有利,使他们尽快回复.

非常的不好的,饭后要半小时睡最好的

双重作用。
第一,吃饱了睡觉可以让胃更有效地消化食物,吸收营养。
第二,容易发胖。

吃饱了马上就睡不好

不好!!!!!!!!!!!!!尤其对女生!!!