菊花茶饮用问题

枸杞配菊花，共用于肝肾虚损之目昏瞻视，目生云翳，有明目之功
枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。
金银花脾胃虚寒及气虚体弱者不要使用，所以要是女孩子在经期最好不要喝
金银花可以跟菊花同泡水喝，

夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。一般泡的花茶最好尽快喝完，久存不易饮用

三种可以同时泡，最多泡五次就可以了，不要放太长时间

三种可同时泡，不能喝隔夜的。