吃“铁”补铁吗/

不补，

能够让人体吸收的是铁离子，而不是铁单质，

而且即使服用铁盐，人体对此的吸收也是极其微量的，

效果都不会显著。

不是，人能吸收的是铁离子，直接吃铁不补啊，吸收不了

能够补充铁的是乳酸亚铁，其他形式的铁人体都不能吸收。

不一定！