有没有什么办法让肩膀薄一点?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 23:45:54
我喜欢那种侧面看也很薄很瘦的感觉(虽然我不胖)
然后就是希望胸部小一点点~
现在是B
希望是A

拿两个矿泉水瓶子盛满水，双手拿着矿泉水然后两手外翻，慢慢的向上举，举到与肩同宽停下深呼吸，再慢慢向上举过头顶，多做几组就会感觉手臂酸痛了，刚开始要循序渐进

手术