睡觉时 脚抽筋 特别痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 07:30:08
我今年19 从 进几年 都有抽筋的经理 每次都是从睡梦中疼醒 ! 最近半个月出现了2次 这种状况 一次是右腿 一次是左腿 是不是得了什么疾病?

青春期的青少年在冬天里这样没什么的~~~

一般运动过后或长时间走路之后，最好洗热水澡，即使不洗澡也一定在睡前用热水洗脚泡脚，尤其是在比较寒冷的季节，不可偷懒，不然很容易出现这种情况。二就是缺钙，缺钙易出现抽筋症状。及时注意补。

1缺钙！
2受风！常见（同时会出现小疙瘩）注意保暖！
3神经！去医院查查吧！

别慌，缺钙而已。