如何才可以不手淫阿?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 22:56:55
我有2年多的手淫史.

初3的时候就决定要戒掉.
之后曾经试过最长一个月不手淫的..

后来到现在高一了...慢慢变成一星期一次了...

我想问问.怎么才可以不手淫呢?
我也不想的..就是因为每过了几天.
下面就涨涨的.想不它射出来..
所以就手淫了..

听说手淫那么多危害..
我应该怎么办阿?...

回答不要太过于笼统和长篇了...
不要把其他网站笼统的复制粘贴过来就好了.
好的我会加分.

那是正常的生理现象！首先你要端正态度！不要把它想象成犯罪！因为基本上男人都弄过！再就是转移你的注意力！不要老想那些事情。可以多锻炼身体，玩玩体育和游戏什么的！再就是你可以找个对象，和你对象来个真实的！哈哈！
多了对身体不好啊！吃个鸡蛋吧！

正常 不要太担心
冷静心对待
毕竟还是学生
会对学习造成很大影响
分散自己的注意力
每次一这样就去做别的事
象学习 拉同学玩啊打球啊
调整过来就好了

怎么说呢！其实手淫和性交没有什么区别，都是精液的释放，主要是一个度的问题，就是性交频繁了也有危险。和手淫的危害一样。只是有些人对手淫有世俗的偏见罢了。还有手淫就是正常的生理需求。男人手淫的比例大于女人。男人年轻时有70--80%。女人只有20--30%。再如说吧，手淫和吃饭一样都是生理问题。难道说你饿了吃饭有危害吗？有，如果你吃饱了再吃就会有危害。这就是说的一个“度”字。性交一周2--3次为正常。新婚时可能会频繁一些。手淫就是说，一周2--3次。不会有危害。当然啦，经常想性的问题会是影响学习的。最好是把注意力转移到别处。如果实在转移不了，就要克制次数，一周不要超过3次哦！

控制住啊`!

运动，多运动，还有就是向你现在就只能多学习，身体累了，思想累了，就不想了，慢慢就戒掉了

打机就OK