精神病恢复的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 20:13:23
我小时候一直很抑郁不过那时候一切都还正常工作也不成问题。前年突然变的麻木，没什么感情，记忆力极差，工作起来非常困难。吃了一些药一直没好，久病成医，我终于知道自己得的是木僵性抑郁症。后来开了一些抑诺思吃大剂量的，吃了大约两个月，发现自己的心里很累，天天都很难受，肠胃也不太好，算是有感情了，但很难过，于了是停了药，但还是难受有时也失眠。晚上也睡不着觉，劲子也很痛。我想是不是电脑对精神病也不好，因为我一直在用电脑，而且用的很晚，我想以前可能也是因为电脑的原因，因为那时候我也用电脑。或者我有点贫血，现在我脑子很乱也说不清话，我想问我现在的状况怎么解决。电脑是不是对神经也不好，还有能吃些什么东西补冲。我最近不但失眠，肚子也痛，而且天天颈子都晕自己好像要倒了一样，在食堂也吃的不好。

总之规律自己的生活习惯是养精神的最佳办法。我最后一次住院回来之后一直都是八九点钟睡觉，七八点钟起床，不喝茶和咖啡之类的东西。用电脑不要紧，但要限制时间。不要太晚了用，也不要一次用太久。如果是医生给你开的药的话，还是坚持服用吧。我现在吃了4年药了，没什么不舒服。平时多吃些有营养的东西，食堂的东西不好就偶尔出去改善一下。头晕就随身带点糖就好拉。

只有自己整救自己。我想你可能是身体的原因，首先要去医院查一查，颈部晕是颈椎引起的，平时要多活动颈部，长时间用电脑，应该注意适当休息。1保持好的心态，用积极的心态看待一切事物，不要庸人自扰，放松心情，先把自己的心态调整好，现在好多的人由于心态有问题，也可导致一些身体上的疾病，