急求一篇周记

安全在我心中

如今社会，每天都有不计其数的人死亡，其中，意外死亡的就占其中的一半，因此无论在什么时候，安全一定要牢记心中。

在各种事故中，最常见的要属交通事故了。每年，我国死于交通事故的人数约60万人，造成伤害的约一千多万人。每天，我国交通事故死亡的人数相当于一天掉下一架大型波音七四七飞机。这些触目惊心的数字告诉我们，要使交通变得安全、快捷，请自觉遵守交通法规。

在许多意外中，掌握自救和互救的知识是必要的。最常见要属地震时的自救了。地震时要找室内结构牢固、能遮掩身体、易形成三角支撑空间的地方。身体要蹲、坐、或俯卧、卷曲身体，尽量把重心降低，并且地震来时，要用软垫、脸盆等保护好头部、颈部、遮住口、鼻。当被困时，应尽可能就地取材加固周围的支撑，防止重物坠入或进一步坍塌，确保生存空间。

洪水也是个别地区最容易发生的灾害。如果发生急性洪灾时要备足速食食品，或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。如果洪水快要接近，要扎制木排、竹排、收集木盒、木材、大件泡沫塑料等，适合漂浮的材料加工成救生装置，以备急需。

在生活中，还有许多灾害。如：火灾、龙卷风、泥石流、海啸等。在碰到这些灾害时，一些自救和互救的方法，可以起到很大的作用，不仅可以让你获救，也可以让身边许许多多的人获救。所以，掌握一些灾难发生的自救和互救的知识是很重要的。

只有经过地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

——泰戈尔

自从上了初三，很少有时间投身于我所热衷的“悦读”上。总是无法摆脱“题海”，每天6时起床22时睡觉，见同学狂侃学习，稍有偏题便是不正经。尽管如此，成绩却每每不见上涨，更是在多次大考中失利。我累极了也难过极了，开始抱怨人生的不公：“为什么耕耘没有收获？为什么努力不见成果？为什么为什么为什么……

思想一旦走进了误区，难见好转，我在那段时间里就这么怨着、叹着，天天愁眉苦脸。终于有一天，父母再也忍受不住了——他们可爱的女儿为何变得如此？失落、抱怨、叹气不止。

然后，厄运便到了我的面前——一叠文学名著。望着久久未翻的小说、诗词，我想：