长高到173厘米

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 18:12:50
我是男生,1992年8月出生,今年约3月份开始生胡须、腋毛和阴毛,几乎每天凌晨3点钟睡到6点30分凌晨才去上学,所以眠不足,现在身高大约166厘米。请问如果我现在有适当的照顾的话,可以长高到173厘米吗?不要说瑜珈和力学体操,这些只会硬挺身体,我要的是真正的骨骼生长,直到长高到173厘米。

你比我小啊,正是长高时间,只要你按照下面的方法,改进你的生活习惯,就能长得更高!
要注意:
1,吃饭不能挑食,多吃蔬菜,豆类,多喝汤,乳制品要常吃,虽然很简单但是确实有效!
2,做单杠双杠运动,足球,篮球,田径,这些都很有效,本人主要推荐足球和自行车。
3,多骑自行车,不必多说了。
4,必要的时候可以吃些维生素或者别的什么补品。

这些都是我的切身体会,我一米八五。

早点睡 多运动 多吃水果 多喝牛奶。。
我读高一的时候 同学和我差不多高。。
他有时候打打篮球 3年过去了 他都长了10CM多了 现在175多

为什么一定要长到173呢?只要多运动,多睡觉,我相信你可以长180的`兄弟加油!