屁股上的肥肉怎样解决成为翘臀?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 21:42:29
谢谢回答

每天双腿各做50下后抬腿运动，很有效

先有氧减肥
再局部锻炼
蹲下起立,
趴床上努力抬起双腿,
别老坐着

如果你的身材不是很好，或者说你的家族有这种体型人，那我看你还是算了，用挺美吧！或折那一类产品，会有效果的！

这是你的肉啊

多揉。。。。。。。。。。。。。。。