人提缺少东西会使人全身麻痹

钾是人体内一种重要的微量元素，主要贮存于细胞内，它与细胞外的钠协同起着维持细胞内外正常渗透压和酸碱平衡的作用，并且能维持神经和肌肉的正常功能。特别是能起着心肌正常运动等作用。所以，如果人体缺钾，就会使人感到倦意无力，精神和体力下降，耐热能力也会降低。若严重缺钾时，将会导致人的心律失常和全身肌肉无力。

　　因此，夏季尤须注意从饮食中摄取钾，补钾首选是饮茶。茶叶中含钾量丰富，要多饮茶；其次足多吃含钾较多的豆类，如青豆、黑豆、赤豆、绿豆、蚕豆等；再次是蔬菜和水芹菜、香菜和香蕉、柑桔等等；此外，玉米、红薯以及牛奶、鸡肉、鲤鱼、黄鱼等的含钾量也不少。因此，人们在汗流陕背的炎夏适当多吃—些含钾类食物，使人精力旺盛。

　　什麽是钾？
　　人体若缺乏电解质，许多生理机能都会停摆，人体水份与酸碱质的平衡也会被破坏。
　　钾能帮助心脏维持规律的心跳，并协助血压的稳定。

　　钾的功用：
　　钾是身体中数量较大的物质，多数存在於各细胞内，与细胞外的内互相协调，
　　以维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。
　　其他的钾则分散储存在於神经、血球与肌肉当中。
　　钠、钾、氯最重要的功能，就是保持体内水份与酸碱度的平衡。