我已经54岁了,坐久一点起来后,关节好象都不好用了.不知道该怎么办,请那位朋友指教.谢谢

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 01:50:46

去医院看过.没有看出毛病.

人有点年纪后都是会这样的，因为各种机体组织都不是很灵活了。所以应该多走走，不要老坐着，因为懒的动就越不动，越不动就越懒的动了。多出去走走，看看别的老人都在忙什么。这样会让自己心情也好，老在加就憋的不舒服。也不要老用电脑，老人还是用原始的东西比较好。要是不想出去就在家里多走走。现在的关节就像机器一样，长用就会有润滑，不常用就生锈。

可以平时多运动一下活动下关节
象你的年纪不适合久坐久睡

我已经54岁了,坐久一点起来后,关节好象都不好用了.不知道该怎么办,请那位朋友指教.谢谢我儿子2周岁多一点,最近一星期发现他走路不对,走久了看不太出,如果坐久了走起来看得出,不知是什么原因? 为什么我在原地坐久了忽然起来就会头晕脑花,下半身没知觉,几秒钟后才恢复正常?? 感觉坐硬东西屁股疼。坐久了腰疼感觉直起来就很累帮我诊断下。坐久了起来的时候尾椎骨很疼是怎么回事？为什么坐久了起来头晕、四肢无力? 为什么最近坐久了或是躺久了马上起来老头晕坐久了，右边屁股上面一点就会很酸疼为什么我有时坐久了，起来刚走几步，就有点头晕，头脑发热，眼前一暗，但一会就恢复正常~？为什么我坐久了背部会很酸