怎样把已删除的文件,找到并彻底粉碎它?

http://zhidao.baidu.com/question/28671978.html?si=1
你问得怎么一模一样
你好，可以使用unlocker助手，使用简单，但绝对有用！下载后直接点击你要删除的文件，如果还是无法删除，可以先“解锁”，然后直接删除就可以了。至于软件去百度上自己搜索~祝你好运！

楼上的答非所问。
正解：
1、多种方式进行磁盘碎片整理，但不够彻底，只能部分破坏，会有小的完整文件残留。
2、如果想绝杀所有以前资料，只需要用垃圾数据把剩余磁盘填满，再删除垃圾数据即可。原因我不多做解释，用的是数据覆盖的原理，最笨但最直接有效的物理方法。即使恢复，也是恢复的垃圾数据。强烈推荐此方法。
3、进行最底层的物理低格，普通格式化100遍也是无效的，但低格带来问题我想大家都知道，不推荐。