哪位姐妹可以告诉我什么减肥产品最值的信任？

没有。不要相信广告。利益驱使人会骗人的哦，运动合理科学的减肥最重要，健康最重要~！

有个办法，，，饿了就吃苹果别的都别吃，一个月下来保管你瘦10—20斤

就喝酸奶和苹果`坚持一个星期就有效果了`

介绍一下我的减肥史可能对你有点启发 我6年前就开始减肥了第一次吃的减肥药是曲美效果还不错瘦了10多斤但是是夏天呀一过冬天就又恢复成以前的体重了没办法到夏天再减 就这样不停的减不停的反 哎真是烦呀 后来我干脆不减了 哈居然胖到140斤!吓死我了 还得减啊 然后我给自己定了个减肥计划 1每天早上吃饱想吃多少吃多少中午尽量少吃晚上一点都不吃2晚上早点睡(想吃东西的时候就想着明天早上再吃)就这样慢慢养成了习惯了哈哈居然成功了我一个月瘦了20斤到现在我的体重也没有再增加 现在只要感觉自己又想胖了就还用这个方法 如果你感觉可以不妨也试试看对你有用没有

减肥不可以急的,身体健康才是最重要的.它有个身体调节过程,还要根据自身的情况有针对性的减肥,合理的饮食拉,什么东西的热量大了,什么尽量少吃拉....三个月一定可以减下来,可以交流下,营养减肥,健康减肥!

没有任何一种减肥产品是真正有效的，大多是吃了瘦，不吃反弹得比原来还胖，还有许多副作用，比如说营养不良、脱水、腹泻、食欲不振、失眠、脱发、异常的口渴等，我都碰到过的。去年我吃了一种叫“御秀堂”的减肥药，效果非常好，一个星期可以瘦8斤，而且才35元钱一盒，可以吃半个月，但是副作用非常大，嘴巴要干死了，睡到半夜怎么也睡不着了，吃什么都不香，头晕，浑身无力，还脱掉了一片头发，体质差的人吃了会要命的！有人在网上曾经就吃这个药发表了一篇文章，题目叫“我和死神擦肩而过”，她吃了这个药差点死掉了！还好我没有死！现在身体恢复健康了，体重也恢复了，脱掉的一片头发也长出来了！姐妹请慎重啊！我现在宁愿胖，也不敢吃这个药了！虽然这种减肥药效果异常的好！