食用油吃多的危害

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 09:35:46

前不久,国务院新闻办公室在北京召开的新闻发布会上公布了“中国居民营养与健康状态调查”结果。目前我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,有2亿人体重超重,6000多万人患肥胖症(与1992年相比,成人超重率上升39%,肥胖率上升97%),约有1.6亿人患高血压,2000多万人患糖尿病……

油脂过多摄入,造成油脂堆积,会引发肥胖,带来高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑梗塞等各种慢性疾病。长期食用同一种油,也不利于健康。世界卫生组织曾建议,食用油的种类一定要多样化,避免造成脂肪酸失衡。脂肪酸一旦失衡可能导致多种疾病,给人体带来严重危害。

这就是吃油多的危害。

见过米其林宝宝吗?
那就是危害 !

应该是无害,因为有害的话人人不都天天吃吗,有谁可以不吃的呀,只要心里放开了就没有什么好不好的了

三高

赌塞毛细血管
血压高
老年人吃多易得心血管病

长胖
对健康不好~~我知道的就这点