睡到中午才吃饭能算吃早餐吗？

到中午才吃第一顿算是午饭了。你的早餐时间已经错过了，早餐和午餐的时间最好是相隔4个小时左右，实在是要保证睡眠的话相差3个小时也行，不要间隔太短，要不到午餐时间不会感到饥饿，吃不下，那良好的饮食习惯就被打破了。健康的养生之道都是说起容易做起难，要坚持才是王道

早餐就吃早餐好
一日三餐有规律

当然算午餐了~
这样省钱~
到晚上吃更省~

说早餐就是早餐，说它午餐就是午餐

对你的身体来说是早餐，对你的钟表来说就是午餐了

我个人认为是算早餐,要是说这样算中餐了,那我跑到西半球去,不是一日三餐只能算3顿宵夜了