如何减少体重

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 01:34:27

本人女身高173 体重56公斤平时也不怎么爱吃饭一天差不多就吃一顿晚饭有时候吃方便面整体看来还是比较瘦的肉都长腿上了怎么才能让体重减下来呢？

你应该多做运动，最好每天坚持跑两圈！~~
饭要每天定量，少吃方便面，那是垃圾食品
你有可能就是吃多了方便面，才会长胖的！~~

你这样也叫胖啊?现在人都不喜欢太瘦的

不胖啊,我同学173,女,130斤,也没觉得她胖啊,最重要身体要健康~