如何防守他

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/21 01:07:31
他身材高大,运球非常好,基本上是独攻突破上篮,不太善于投篮,速度非常快.教我怎么防守他!!!!!!!!!!
我身材和他差不多,体格强壮,速度也可以 他不会转身

有办法
防他时离他远些，在他突破时跟得上
如果他基本上都是突破上篮，你就干脆站在篮下，等他突破。像他这种，如果没人跟着他会反而不知道怎么办，如果他投篮就放他投好了（能影响一下更好），如果突破，你在篮下，有充分的时间准备盖他。

这样的最好用联防
两个人一关门
他要么传球
要么进攻犯规

看那么多烦了吧?我来给你说自己的经验吧:

如果他突破经常用变向过人的话:注意他的控球的是哪只手,然后后撤,注意封堵他的路线,防守时候伸手掏他球,重心压低,预判很主要,封堵他路线,反复几次一般他就没拍了,然后去抢板吧,投篮很不准吗,就不用怕他便向后起跳投篮.

如果他变速的话,注意两点,滑步防守,预判突破方向,还有如果被途了的话别跟着他去追,直接跑到他路线的篮下,如果不是正式的话一般没人要防守犯规,正式比赛的话就犯规,既然烦就恨点,别犯规了还来个2+1

总结起来:滑步防守 预判路线 不要贴身防,和他距离圆点(投篮不是不准么) 千万不要让他打到篮下(一般有点身体的篮下不进球也骗你犯规)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

动作快，看准了，向前冲！

教你个很简单的方法，就是不是用身体去挡他，而是先把自己的脚提前落在他的突破路线上，用脚步去防！！！