手脚发冷，到底是什么原因？有什么办法解决？

一、注意防寒保暖，多穿衣服，出门系围巾带手套，避免浸冷水，每晚睡前泡热水脚，坚持锻炼很重要。
二、防治冻疮简单有效验方:去药店买瓶654-2片(也叫山莨菪碱片,作用原理有效改善微循环),请药剂员给研成细末,再买瓶护肤膏调匀后涂患处,效果不错.
三、食疗良方：当归生姜羊肉汤，即当归15克、生姜50-100克、羊肉500克，文火慢煲，喝汤吃肉，冬月常吃有很好的温经通脉作用，手脚冰冷者可逐步改善。

四肢为诸阳之末，手脚发冷是体内阳虚的表现。
平时注意包暖，可补阳药

是一直都是这样吗？还是因为什么特别的原因才出现的，可以说得更明确一些吗？谢谢！如果你还是青年人的话，虚证的可能性很小，西医说这是末梢循环差引起的，可以找针灸调理一下！