气功怎练？

“气功怎练？”太笼统了！
练功讲究“持之以恒、循序渐进”，当然就是这样练。
练功之难易，存乎一心，道法自然！
静功要有师傅传授，不得法会走火入魔。所以自学建议练动功，如《健身气功》（人民体育出版社，2005）等书。

反正很难练，还是别随便练了。很容易走火入魔的。

请高手提点，一切皆是缘。

双手举起，弯曲平放胸前，两脚分开，微微向下。这样的姿势站1小时以上（这段时间不能动）后，力量和力气会升高。
提示：小心走火入魔。