最近睡觉总是做恶梦，睡觉很不爽

到底是怎么回事，心理问题吗？还是生理？还是身体问题？睡醒和以前感觉截然不同，总是梦见以前一起玩的朋友，小学，初中。还梦见打不过别人，害怕睡觉，打架当然知道不好，但被打不过的人就意味着被那个人欺负，一睡觉就经常做恶梦，运气好点梦到赚了很多钱，但都是空的没意思，春梦才喜欢， 梦里有点模糊啊，不知道是不是脑子出问题，总是梦见些乱七八糟的，以前我还能分辨出我是在做梦，现在分辨不出来了~是不是跟心情有关？一觉起来感觉很空虚，我妈叫我吃饭，我说在睡觉，整天关在屋子里，感觉对不起妈妈，但是这也不能全是我的错，我妈也没有错，她比我笨，又没文化，讲话总是很难听，我爸也没什么文化，他像霸王一样没办法讲道理，他总认为他做的说的全都是对的，所以我不喜欢和他沟通，基本上是不说话的一年+起来不超过20句吧。 因为没找到好点的工作，所以就辞掉，在家里过年。是不是心理因素呢？怎么调整，我想开心快乐的度过这美好的冬天。最近都在看电视剧，喜欢刀歌，老友鬼鬼，只要是男主角失落看起来很有同感的，我比较喜欢，一起流泪一起伤心，这比较痛快，可能是传说中的以毒攻毒吧，但最近张卫健的电视剧周星驰的都全看完了，又没有方向了，迷茫，欢乐的时光总是短占的，没有永恒的电视剧，也没有永恒的快乐，有的电视剧太经典我都不舍得看完，如果楼下有好的电视剧麻烦介绍给我，偶像剧我不喜欢，纯爱情剧不喜欢，古装比较喜欢。 我读的书也不多，只要可以睡觉不再做恶梦，或者可以做个好梦也可以。谁教我怎么做呢？ 分我有500多，可以的话，全给可以帮我的人，麻烦你们了，谢谢你们了，如果我说的有什么不对地方，请原谅我别吐我口水，或笑我，我不大会说话，只会讲实话，本来这些都是自己的事情不应该告诉别人的，但是，我实在没有其他办法了，希望高人可以帮帮我~
我是男的19岁成王败寇，我没办法成为优秀男人，与其平凡度过，虚度年华，到头来一样是一场空。结局是一样的，只不过是多了，些快乐和伤悲。 我失去了很多最佳机会，我已经失败了 不成功便成仁。现在离开的话，我也觉得没什么遗憾了，很多人都说上帝是公平的，我也这样认为，虽然我没办法拥有很多东西，但仁慈的上帝给了我个美好的梦，那个梦里，有我想要的，有我喜欢的，可以说那个梦是我最幸福的时光，我想永远在那个梦里，但现实是残酷的，我弟弟快哭了，我醒了，我想继续那个梦，已经不可能了，至今也没再梦过，但我这已经很满

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