谁能帮帮我,考试前的心理问题该怎样解决?? 急~!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 03:17:39
明天就要考试了,在家复习的这4天,什么书都看不进去,尽管认为自己好些方面都没复习好。前两次考试,1次是70名,1次是240名,如果这次考试能进入230名的话,就不会被分出实验班去。尽管我在那两次考试后下了苦。这可是最关键的一次考试啊,它牵扯到下学期会不会被免去学费,总之,这次考试对我来说十分之重要,而我在这4天内什么也学不进去,就想睡觉,我知道还有很多科目没有复习好,可就是看不进去,每晚睡到床上总是干着急,在被窝里流泪,担心这次如果再不好怎么办? 到底该怎么办,脑子现在一团乱!

不要干着急,那样会越来越乱德!

要相信自己。告诉自己,不就是个小小德考试么,我每天这么学习要是考不上的话,那别人肯定都在我后面了,哈哈~也要相信在你这么刻苦德情况下,老天爷也会看到德!他会暗中帮助你的。

考试的时候,要想着:有什么难德!哼!它再咋滴难也不会超纲德!不就是几个破公式来回用用么~我这么聪明的人要是不会~那别人就更别说了!

考完以后别想刚刚那门考的咋样!继续拿出来书看下一门~别跟别人讨论题。讨论题德人都是傻子,他们再咋滴说,卷子上已经写上了,还能改不成!一般讨论题的人,下一门都忘得一干二净,要么就是考的太差,心情不好,要么就是考的太好,骄傲自大。!

加油!相信自己!nothing is impossible~

还有,考英语之前主要是使劲看书靠瞬间记忆,考数学之前主要是休息大脑,有个良好发挥~

放松

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让大脑处于一种放松的状态,对别人的热潮冷讽莫不管心,对自己有信心,这样便能考出放松的成绩!!!

告诉你,很简单地几个字对自己说:很正常,爱紧张就让它紧张呗

相信我

考不好会死吗?不会.考不好会交不到美女朋友吗?不会.考不好会性无能吗?不会.考不好以后会赚不到钱吗?不会.考不好会.....?不会.那你还怕什么.